Antes de ir à consulta, tente sempre ficar atento às suas crises. Estas observações podem ser muito úteis para o seu médico:

• Tente se lembrar da sua primeira crise. Você estava doente? Tinha tomado algum medicamento diferente? Teve inchaço em alguma parte do corpo?
• E as demais crises, eram parecidas? Tinha algo diferente?
• Quanto tempo dura uma única lesão (urtica)? E o inchaço (angioedema)?
• Existe algo que você acha que possa desencadeá-las? Algum alimento ou medicamento? Algo que possa agravá-las?
• Leve o nome de todos os medicamentos de uso diário e também os de uso esporádico. Tudo o que tem na farmacinha da sua casa e que você usa eventualmente.
• Se você já fez algum tipo de exame, leve-os para a consulta.
• Você também pode começar a fazer um diário das crises – para saber mais, acesse  “como fazer um diário das crises”
• Outra coisa muito importante é fotografar as crises. É bastante comum o portador não apresentar nenhuma lesão no dia da consulta. A fotografia das urticas ou inchaços são muito úteis para o seu médico.
• Leve o nome de todos os medicamentos que tomou para tratar sua urticária. Anote as doses e tente se lembrar qual foi a resposta a esses remédios.